Жизнь от выходных до выходных. Что с этим делать?

Я очень часто встречаю людей, которые работают по графику 5\2. К слову скажу, что это самый непродуктивный график. Гораздо хуже, чем 2\2 или 3\1. Но так работает наверно большинство людей. 

В итоге, спустя несколько лет работы в таком графике, человек попадает в ужасную ловушку. Он понимает, что живет только на выходных. И то, скорее даже не в выходные а в вечер пятницы и утро субботы. Всё остальное время он разгребает бытовые дела, которые накопились за неделю. Уборка, приборка. гардероб. Знакомо? Тогда этот пост для вас.

Конечно, большинство людей не могут поменять график своей работы или сменить её, по разным причинам. Хотя, это был бы лучший вариант. Но будем исходить из того, что график останется у нас всё таки 5\2.

Первое, что нужно сделать, это перенести все бытовые дела, на середину недели. Например уборку по дому. Первое время будет очень сложно и физически и морально. Но это только первое время. Итак переносим еженедельную воскресную уборку, на среду. Далее разбираем все бытовые дела на всю неделю, такие как стирка, поездка в магазин и прочее. Когда вы это сделаете, вы увидите, как начнет меняться ваше сознание, в плане того, что выходные и рабочие будни начнут перемешиваться между собой. Границы начнут потихоньку смываться.

Итак выходные у нас чуть подосвободились. И теперь самое главное и самое интересное. Если вы думаете, что я скажу вам, что в выходные вы можете валяться на диване, то вы ошибаетесь. Как раз этого делать и не нужно. Вам нужно наоборот, забить свои выходные делами, но не бытовыми, не те, которые вы обязаны делать, вам нужно забить их делами, которые вы хотите делать. Например это могут быть интересные вам лекции, экскурсии, походы в музей. Это не должны быть, развлекательные мероприятия, вроде кино, дискотеки или похода в бар. НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ! Всё данные мероприятия нужно перенести на неделю. В этом есть большой плюс, потому что сходить со своим любимым человеком или с друзьями на неделе, гораздо проще, дешевле, да и мест везде больше. Вы не тратите время в пробках и ломаете одну из рамок в своем сознании. Далее. Когда вы планируете какие-то дела на выходные, это должны быть обязательно образовательные программы, то не пустое развлечение. Вы будете всегда в тонусе. Например, вы можете съездить с семьей в зоопарк. Но не ждать их у выхода в ближайшем баре, а самому узнать что-то новое о животных. На следующие выходные вы идете в музей. На словах, это кажется вам скучным. Но если вы придете в ЛЮБОЙ музей и настроите себя на волну "Разобраться во всём здесь", то вы удивитесь, какое удовольствие вы получите. 

И теперь самое главное. Вам нужно планировать интересные вам дела, не только на субботу, воскресение, но и на понедельник. ДА! Вы не ослышались и это не опечатка. На понедельник! Вы должны размыть границы. Разрушить рамки. Вы должны в понедельник, знать, что у вас остались незаконченные дела с выходных. Тогда понедельник пролетит для вас очень быстро и интересно. 

Таким образом, вы увидите, как потихоньку начинают смываться границы ваших выходных и будней, вы как младенец, который учиться ходить, будете учиться жить полноценно, в таком графике. Это возможно.

Не всё получиться сразу. Не всегда всё будет по плану. Это нормально. Но какие то конкретные шаги, вроде переноса бытовых дел на рабочие будни, нужно делать уже сейчас. Просто начните, начинать всегда самое сложное. Дальше будет легче, и это затянет вас. Вы узнаете насколько много в вас сил и энергии, которую раньше вы даже не замечали.

Поделитесь этим с друзьями
2647

Премьера книги "Первое знакомство".
Книга Вселенская религия Познакомьтесь со Вселенской религией прямо сейчас с помощью удивительной книги "Первое знакомство"! Самые короткие ответы на самые интересные вопросы. Доступна текстовая версия, аудио версия и видео версия. Выбирайте то, что удобно для вас. И добро пожаловать!

Читать продолжение