ЧТО ДЕЛАТЬ С ОСЕННЕЙ ДЕПРЕССИЕЙ? [Текстовая версия]

ЧТО ДЕЛАТЬ С ОСЕННЕЙ ДЕПРЕССИЕЙ?

Вечерний подкаст
Текстовая версия

СМОТРЕТЬ ВИДЕО

ЧТО ДЕЛАТЬ С ОСЕННЕЙ ДЕПРЕССИЕЙ?
Все мы с вами зависим от природы, от окружающего мира, от Вселенной
Друзья, Хвала Вселенной! Я приветствую всех!

На половину планеты Земля приходит осень, а это значит, что у многих подавленное, негативное настроение. И сегодня мы поговорим о том, что делать с осенней депрессией. Поехали.

С приходом осени на многих людей обрушивается депрессия и плохое настроение. И это неудивительно, ведь все мы с вами зависим от природы, от окружающего мира, от Вселенной, от времени года, от погоды за окном. Когда выходит солнце – настроение одно, когда начинает лить дождь – настроение другое. Осенью становится холодней, природа “сворачивается” перед зимой, и у многих людей появляется грусть. Нам кажется, что закончилось что-то прекрасное, и мы начинаем замечать, как быстро летит время. Но нужно ведь жить дальше и нужно быть в тонусе, чтобы справляться с ежедневными задачами и делами. И то, как выглядит этот мир зависит оттого, как мы его воспринимаем – наши мысли создают наш мир.

И если мы воспринимаем что-то как необратимо потерянное – мы теряем. Если мы что-то воспринимаем как начало нового пути – мы приобретаем. Стоит лишь взглянуть на мир иначе и увидеть не прошедшее лето, а наступившую осень, как мы увидим начало нового пути. И если лето – это время, когда мы всю энергию выплескиваем наружу, то осень – это время, когда стоит сконцентрироваться на себе, на своих мыслях, на своем внутреннем мире. И это даст огромный толчок.

Осень – это время внутренних побед, внутренних сражений. Это те сражения, которые не видны снаружи, не видны окружающим, но они влияют на ваше будущее. И осень – это время, когда вы переходите из внешнего мира в свой внутренний мир. Вы возвращаетесь туда. И почему осенью у многих плохое настроение? Потому что, возвращаясь после лета в свой внутренний мир, многие обнаруживают там беспорядок, бардак. Тут хлам, там хлам. И руки опускаются. И это нормально. Многих людей пугает неожиданный беспорядок: “С чего начать? За что взяться?Что вообще делать?

И сейчас я расскажу вам, как разобраться с любым беспорядком: дома, в своей квартире, в компьютере, в своем внутреннем мире – это неважно, потому что все во Вселенной работает по одним и тем же правилам.

Итак, правило первое: не пугаться. Вам ничего не понятно? Это нестрашно. Ваши глаза должны привыкнуть к беспорядку. Вы заходите в комнату, видите бардак и просто смотрите, и этот хаос становится вам понятен. Вы начинаете понимать логику беспорядка, потому что у каждого беспорядка есть своя логика. Неважно, где этот беспорядок: в комнате или в вашей жизни – это абсолютно неважно. После того, как вы увидели логику в этом беспорядке, у вас начинают появляться мысли, с чего начать. Вы берете одну вещь и кладете ее на свое место. Вы берете вторую вещь и кладете ее на свое место. Не нужно спешить. Смотрите на беспорядок в своем внутреннем мире и потихоньку разбираетесь с ним. Вещь за вещью, кладете все на свое место. И только наведя порядок, наведя порядок в своем внутреннем мире, вы сможете двигаться дальше. Это не будет тянуть вас назад, это не будет вас останавливать. И самое лучшее время сделать это – это осень, потому что у вас есть время.

И второе правило: доводите уборку до конца. Потратьте чуть больше времени, чуть больше сил, отложите какие-то дела – но доведите свою уборку до конца. Проведите полную инвентаризацию вашего внутреннего мира, напишите: “Так, это здесь, это есть, этого не хватает” Поймите: ваш внутренний мир – это ваш особняк, в котором вы хозяин. И летом в этом особняке были вечеринки, гулянки, большие тусовки у бассейна. А осенью нужно все разложить по своим местам, нужно прибрать бардак и разложить все вещи. Если этот летний мусор останется в вашем доме, он будет давить на вас всю осень и всю зиму.

То что и происходит с вами сейчас, если у вас плохое настроение из-за того, что пришла осень. Сделайте глубокий вдох, посмотрите на весь этот бардак, посмотрите на бардак в вашем внутреннем мире, вашем духовном особняке, почувствуйте себя хозяином своего особняка. И пусть в нем сейчас бардак, пусть после лета там вообще непонятно, что происходит – еда валяется на полу, шкафчики везде раскрыты, все лежит не на своих местах – это не важно. Мы делаем глубокий вдох и начинаем уборку нашего внутреннего мира. Не беритесь за тысячу вещей сразу, возьмите одну вещь и положите ее на свое место, возьмите вторую вещь и положите ее на свое место. Знаете, многие из нас похожи на людей, которые зашли в комнату, где полнейший беспорядок и бардак, взяли грязную какую-то тарелку, взяли одежду и теперь просто не знают, куда идти. Идти ли в ванную, идти на кухню – ни туда ни сюда. Взяли одну вещь – положили на свое место.

Не пожалейте на это времени, осень – это время большой уборки. Смотрите, у вас что-то болит – идем к врачу, у вас невыясненные отношения – выясняем. Берем одну вещь и кладем ее на место. Очень важно навести в своей жизни порядок и в первую очередь навести порядок в своем внутреннем мире. Неважно, где вы живете, неважно, сколько у вас денег, неважно, как вы одеты. Если в вашем внутреннем мире порядок, то порядок будет и вокруг вас. Если в вашем внутреннем доме, внутреннем особняке умиротворенность и спокойствие, то умиротворенность и спокойствие будет и вокруг вас. Если же в вашем внутреннем особняке, внутреннем доме, вашем внутреннем мире бардак и беспорядок – он будет преследовать вас повсюду.

Так что, друзья, осень – это время большой уборки. И если вы хотите избавиться от плохого настроения, вам нужно сделать эту уборку. Вам нужно прибраться в своей жизни, прибраться в своем духовном особняке, прибраться в своем внутреннем мире. Осень – это отличное время, чтобы включить вашу любимую песню, одеть вашу домашнюю футболку и навести порядок. Вы почувствуете огромное облегчение. И осень уже не будет восприниматься вами как пора сырости и слякоти, вы видите красоту осени в ее спокойствии, в ее умиротворенности. И вы настроите себя на одну волну с природой, на одну волну со Вселенной и увидите краски, которые вы не видели раньше. И ваше настроение придет в норму, ваша жизнь придет в норму, вы снова увидите тот путь, из которого многих вышибает за лето.

Приведите все в порядок, расставьте все по полочкам, проведите инвентаризацию вашей жизни. И не нужно подводить итогов лета, не воспринимайте осень как прошедшее лето, не жалейте о прошедшем, потому что впереди вас ждет еще большее. И не сопротивляйтесь этой уборке, не настраивайте себя против осени, а наоборот, воспользуйтесь ее плюсами. Почувствуйте это настроение, почувствуйте это спокойствие. Друзья, удивительно, как похожи уборка дома и уборка в нашем внутреннем мире. И это неудивительно, ведь это Вселенная и в ней все работает по одним и тем же правилам.

Друзья, Хвала Вселенной и я хочу, чтобы у вас осенью было начало нового пути, чтобы вы сделали эту уборку, чтобы вы выкинули весь хлам, расставили все по своим местам и продолжили то движение, которое вы делали до этого. К вашим мечтам, к вашим целям и к вашей счастливой жизни.

Хвала Вселенной.

ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ МАТЕРИАЛОМ С ДРУЗЬЯМИ, ИСПОЛЬЗУЯ КНОПКИ НИЖЕ И ВЫ СДЕЛАЕТЕ СВОЙ ВКЛАД В РАЗВИТИЕ ВСЕЛЕНСКОЙ РЕЛИГИИ!

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о