Что делать с плохим настроением осенью?

Что делать с плохим настроением осенью?

Плохое настроение осенью.
Осенью у многих наступает депрессия
С приходом осени на многих людей обрушивается депрессия и плохое настроение. И это неудивительно, ведь наше настроение зависит от природы, от времени года, от погоды за окном. Когда идёт дождь, у человека одно настроение, когда выпадает снег – настроение другое.

Осенью становится холодней, природа “сворачивается” и готовиться к зиме. Лето уходит, и часто появляется грусть. Кажется, что закончилось что-то прекрасное, мы начинаем задумываться о времени, о том, как быстро пролетает время. Но нам всем нужно жить дальше. Нужно быть в тонусе, чтобы справляться с ежедневными заботами и делами.

То, как выглядит этот мир, зависит от того, как мы этот мир ощущаем, воспринимаем. Наши мысли создают мир вокруг нас. Если мы воспринимаем что-то, как необратимо потерянное – мы это теряем. Если мы воспринимаем что-то, как начало нового пути – мы приобретаем.

Плохое настроение осенью.
Осень – это начало нового пути
Стоит лишь взглянуть на мир иначе, увидеть не ушедшее лето, а пришедшую осень, как мы поймем, что осень – это начало нового пути. И если летом мы выплескиваем энергию наружу, то осень – это время, когда можно сконцентрироваться на себе, на своих мыслях, на своём внутреннем мире. И это дает огромный внутренний толчок. Осень – это время внутренних побед и сражений, которые меняют вашу жизнь. Со стороны они не видны: это сражения внутри вас..

Осень – это время, когда вы переходите из внешнего мира в свой внутренний. Вы возвращаетесь туда. Почему осенью у многих плохое настроение? Потому что возвращаясь после лета в свой внутренний мир, многие обнаруживают там бардак, беспорядок. Тут хлам, там хлам. И руки опускаются. Это нормально. Нас людей всегда пугает неожиданный беспорядок, мы не знаем, с чего начать. За что взяться?

Плохое настроение осенью.
Осень – это начало нового пути
Сейчас я расскажу вам, как разобраться с любым беспорядком. В квартире, в компьютере, внутри себя, неважно. Всё это работает одинаково.

Правило первое. Не пугаться. Вам ничего не понятно – это нестрашно. Ваши глаза должны привыкнуть к беспорядку, который вы видите. Вы заходите в комнату, где вы видите абсолютный хаос. Просто постойте и посмотрите. Этот хаос начнет становиться вам понятен. Вы начнете понимать логику беспорядка. У любого беспорядка есть логика. У беспорядка в комнате или в жизни – это неважно.

После того как вы увидели логику, у вас начинают появляться мысли, собственно, с чего начать уборку. Не стоит спешить. Вы начинаете потихоньку брать одну вещь и класть её на своё место. Потом берете вторую и так далее. Смотрите на беспорядок в своём внутреннем мире и не спеша разбирайтесь с каждой вещью, которая лежит не на своём месте.

Только наведя порядок вы сможете двигаться дальше, со спокойным настроем. И осенью – делать это лучше всего. У вас есть время на это.

Плохое настроение осенью.
Начиная уборку, доводите её до конца.
И второе правило, которое очень важное. Начиная уборку, доводите её до конца. Потратьте чуть больше времени, чуть больше сил. Проведите полную инвентаризацию в своём внутреннем мире. “Так, это здесь, это здесь, вот этого не хватает”. Твой внутренний мир – это твой особняк, в котором ты хозяин. Летом в этом особняке были вечеринки, праздники, бешеные тусовки у бассейна. Осенью мы наводим порядок, убираем всё лишнее, выкидываем летний мусор. Если этот летний мусор останется в нашем доме, он будет давить на нас всю осень и всю зиму. Что сейчас и происходит с вами. Если этот летний хлам есть в вашем доме, то это он и давит на вас.

Сделайте глубокий вдох, расслабьтесь. Почувствуйте себя хозяином своего внутреннего мира, своей жизни. Почувствуйте себя хозяином своего духовного особняка. Пусть сейчас в нём бардак: всё валяется на полу, все ящики раскрыты, еда валяется по всему дому. Мы делаем глубокий вдох и начинаем большую уборку. Не беритесь за тысячу вещей сразу, возьмитесь за одну вещь и положите её на своё место. Знаете, многие из вас похожи на людей, которые зашли в комнату, где бардак, взяли грязные тарелки и грязную одежду и теперь не знают куда идти. На кухню или в ванну. И вы стоите и не можете пойти ни туда, ни туда. Взяли одну вещь – положили. Не пожалейте на это время. Осень – это время большой уборки.

У вас что-то болит? Идёте ко врачу. У вас невыясненные отношения с кем-то? Выясняем. Берем одну вещь и кладём её на место. Навести порядок в своей жизни очень важно. В первую очередь внутри себя. Неважно как вы одеты, неважно, где вы живете. Если в вашем внутреннем мире, в вашем внутреннем доме порядок, то порядок будет и вокруг. Если в вашем внутреннем доме спокойствие и умиротворенность, она будет и вокруг в жизни. Если же в вашем внутреннем мире бардак, он будет преследовать вас повсюду и в жизни.

Осень - это начало нового пути
Ваше настроение придет в норму
Осень – это отличное время, чтобы включить вашу любимую песню, одеть вашу домашнюю футболку и настроиться на большую уборку. И сделать её. Вы почувствуете огромное облегчение. Осень уже не будет порой слякоти и сырости, вы почувствуете всю прелесть осени: её умиротворенность и спокойствие. Вы настроите себя на одну волну с природой и увидите краски, которые не видели раньше. Ваше настроение придет в норму, ваша жизнь придет в норму, вы увидите ваш путь, из которого многих вышибает за лето. Приберитесь в своей жизни, расставьте всё по полочкам, наведите порядок: проведите инвентаризацию всего, что есть у вас. Не нужно подводить итогов: это только начало вашего пути. Не жалейте об упущенном, потому что впереди вас ждёт еще многое. Не сопротивляйтесь этой уборке, не настраивайте себя против осени, а, наоборот, воспользуйтесь её плюсами.

Удивительно, как похожи уборка в квартире и уборка в нашем внутреннем доме. Ведь это Вселенная, и в ней всё работает по одним и тем же правилам.

Хвала Вселенной, друзья.

ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ МАТЕРИАЛОМ С ДРУЗЬЯМИ, ИСПОЛЬЗУЯ КНОПКИ НИЖЕ И ВЫ СДЕЛАЕТЕ СВОЙ ВКЛАД В РАЗВИТИЕ ВСЕЛЕНСКОЙ РЕЛИГИИ!

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о